Unser Kursangebot
Kursplan gültig seit 09.09.2011
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09:00 - 10:15
17:30 - 18:15
18:30 - 19:30
Pilates
'Pilates' bieten wir nur dieses eine Mal in der Woche an...
Pilates
Pilates ist eine ruhige Trainingsform, bei der ganzheitliches Muskeltraining eine zentrale Rolle spielt. Mit Einflüssen aus dem Yoga und Ideen aus dem Zen werden tiefliegende, kleine und meist schwache Muskelgruppen angesprochen, um die Körperhaltung zu verbessern.
Pilates ist eine ruhige Trainingsform, bei der ganzheitliches Muskeltraining eine zentrale Rolle spielt. Mit Einflüssen aus dem Yoga und Ideen aus dem Zen werden tiefliegende, kleine und meist schwache Muskelgruppen angesprochen, um die Körperhaltung zu verbessern.
18:30 - 19:45
19:30 - 20:00
20:00 - 21:00
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